Comme tous les instruments celui des chanteurs nécessite d’être bien accordé. Cela passe par la réduction des tensions et aussi la connaissance de quelques techniques. Il s’agit là d’un processus d’apprentissage corporel qui s’envisage soit à l’aide de quelques séances individuelles soit dans le cadre d’un atelier collectif.

Nous avons des tensions, des douleurs : nous constatons dans notre quotidien les conséquences de la façon dont s’organise notre mouvement…

…mais méconnaissons notre façon de bouger …et ne savons pas qu’il y aurait possibilité et peut-être… nécessité d’en changer.

L’objectif : avoir moins de tensions, moins de douleurs.
Apprendre à élargir son potentiel de gestes. S’entraîner à réduire la tension et l’effort inutile, à rechercher le mouvement efficace.
C’est la voie offerte par Feldenkrais, elle fait l’objet d’un apprentissage.

En cours collectifs le praticien ne fait pas de démonstration mais propose aux participants une exploration « en mouvements ». Ils apprennent ainsi à partir de leur propre expérience sensori-motrice et non à partir de modèles ou de règles imposées de l’extérieur.

Source de réduction des tensions et douleurs le processus d’intégration fonctionnelle se révèle être un outil précieux, à la fois innovant et subtil.

Démarche d’exploration interactive et base d’un apprentissage d’une gestion saine de ses gestes et postures, d’une restauration de ses sensations et de la découverte d’une meilleure qualité de mouvement.

« Feldenkrais et sources du mouvement dansé »

« Redécouvrir les notions de base du mouvement dansé, se les approprier, les développer à l’aide de la méthode Feldenkrais »

Ateliers hebdomadaires
Stage spécifique « Danse et Feldenkrais » : Samedi 5 avril ap-midi

L’atelier de réapprentissage corporel

Séances individuelles d’intégration fonctionnelle.

Apprendre comment limiter les interférences de nos habitudes, ces manières d’agir et de penser figées dans le temps de notre vie,

et redécouvrir la possibilité de choisir.

« Kinésithérapie scientifique »:
La Méthode Feldenkrais apporte aux kinésithérapeutes une meilleure connaissance de la fonction dans sa globalité, un sens kinesthésique plus développé, plus de créativité dans le choix des traitements. Ainsi le praticien ne travaille plus uniquement sur le symptôme, mais sur la personne dans sa globalité.